Psicoterapia
Tratamento terapêutico feito através de conversa e escuta atenta para te ajudar a entender e a lidar com as questões emocionais.
AUTOCONHECIMENTO
A abordagem visa te ajudar a compreender padrões, desenvolver estratégias de enfrentamento e atingir teus objetivos terapêuticos
NÃO É ACONSELHAMENTO
Não se oferece respostas prontas, mas sim orientações e análises para você encontrar suas próprias soluções e a tomar controle de sua vida através da reflexão e do desenvolvimento de habilidades.
ferramentas e estratégias
Utilizo técnicas para te ajudar a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, promovendo mudanças positivas.
